CRP 11/18220 · Psicóloga clínica em Fortaleza/CE
Psicoterapia para ansiedade, relacionamentos e autoestima
Atendimento para mulheres, presencial em Fortaleza ou online. Um espaço de escuta e acolhimento para construir formas mais saudáveis de lidar consigo mesma e com a vida.
Especialidades
Como posso te ajudar
Cada processo terapêutico é único: estas são algumas das áreas em que costumamos trabalhar juntas.
Ansiedade
Estratégias para lidar com o medo e a insegurança excessiva sobre o futuro, compreendendo seus pensamentos e emoções.
Relacionamentos
Vínculos afetivos, amorosos, familiares ou de amizade: comunicação mais assertiva e formas mais saudáveis de lidar com conflitos.
Autoestima
Compreensão das próprias emoções e limites, fortalecendo o reconhecimento de si e a segurança nas decisões.
Sexualidade e saúde da mulher
Autoestima, identidade, imagem corporal e as diversas formas de expressão do desejo, com formação em sexologia clínica.
Autocobrança e perfeccionismo
Compreensão dos próprios limites e exigências, com metas mais realistas e uma relação mais leve com o próprio desempenho.
Maternidade
Um espaço para acolher as transformações, dúvidas e sentimentos que atravessam a experiência da maternidade.
Talvez você esteja passando por...
Se algo disso soa familiar, você não precisa lidar com isso sozinha
- A ansiedade parece acompanhar o seu dia a dia.
- Você se cobra o tempo todo e sente que precisa dar conta de tudo.
- Dizer "não" é difícil, e você costuma priorizar as necessidades dos outros.
- Você duvida de si mesma e busca constantemente a validação das pessoas ao seu redor.
- Seus relacionamentos despertam insegurança, medo de desagradar ou dificuldade em colocar limites.
- Você sente que nunca é suficiente, mesmo quando faz o seu melhor.
Como funciona
O caminho até a nossa primeira sessão
- 01
Primeiro contato
Você me manda uma mensagem pelo WhatsApp contando um pouco do que te motivou a buscar terapia.
- 02
Agendamento
Combinamos juntas o melhor horário e a modalidade: presencial em Fortaleza ou online.
- 03
Primeira sessão
Um espaço para nos conhecermos: você compartilha sua história e alinhamos expectativas para o processo.
- 04
Acompanhamento
Sessões regulares, geralmente semanais no início, para construirmos juntas novas formas de lidar com o que te trouxe até aqui.
- 05
Alta
Com o tempo, o espaçamento entre sessões pode diminuir, passando a ser quinzenal ou mensal, acompanhando seu processo.
Responderei assim que possível, normalmente em horário comercial.
Benefícios da terapia
O que você pode construir no processo
Alívio de ansiedade e estresse
A terapia fornece um espaço para você compreender e criar formas efetivas de lidar com suas preocupações e medos.
Relacionamentos mais saudáveis
Construção de um melhor relacionamento com você mesma e com seus pares, desenvolvendo comunicação e novas perspectivas.
Resolução de conflitos
Estratégias e formas de lidar melhor com diversas áreas da vida, criando possibilidades mais saudáveis diante dos conflitos.
Autoestima fortalecida
Compreensão de emoções e pensamentos, com reconhecimento de limites e desejos e mais consciência na tomada de decisões.
Sobre mim
Um espaço seguro para você se desenvolver
Ana Lia Aguiar Nocrato
Olá! Me chamo Ana Lia Aguiar Nocrato, sou psicóloga clínica formada pela Universidade de Fortaleza e atendo como psicoterapeuta com foco na saúde mental da mulher, de forma presencial em Fortaleza e também online.
Tenho experiência no atendimento de mulheres no tratamento da ansiedade e na mediação clínica de questões como relacionamentos, autoestima e sexualidade.
Meu olhar clínico se baseia na psicologia sócio-histórico-cultural, na qual possuo formação. Acredito que a psicoterapia é um espaço de construção conjunta de desenvolvimento e potencialidades.
Vamos juntas?
Abordagem terapêutica
Psicologia sócio-histórico-cultural
Meu trabalho visa construir, junto com cada paciente, um espaço de desenvolvimento e um ambiente acolhedor e seguro para o compartilhamento de vivências e dificuldades, em que, juntas, construímos formas de lidar com as questões da vida e refletir sobre o que está acontecendo.
Por meio do meu olhar clínico, busco compreender a pessoa em seu contexto social e cultural, levando em conta suas funções psicológicas dentro da própria história de vida.
Serei auxílio e suporte no seu processo, reconhecendo e construindo junto com você seus próprios recursos e habilidades para permitir mudanças positivas e saudáveis na sua vida.
Como é o atendimento
Duração e frequência das sessões
Terapia individual
Sessões de aproximadamente 50 minutos
Inicialmente semanal; posteriormente pode passar a ocorrer a cada 15 dias ou uma vez por mês, no decorrer do processo.
Modalidades
Presencial ou online: você escolhe
Presencial
Atendimento no consultório em Rua Gilberto Studart, 55, Cocó – Duets Office Towers, Fortaleza/CE.
Como chegarOnline
Sessões por videochamada, com a mesma privacidade e cuidado do atendimento presencial, de onde você estiver.
Depoimentos
O que dizem as pacientes
“Obrigada Lia, você tem me ajudado demais a tornar as coisas mais leves! Acolhimento sem igual!! Atenciosa, prestativa e leve.”
M.E.
“Atenciosa, experiente, e um excelente trabalho. Super recomendo.”
L.D.
“Maravilhosa!!! Muito doce e gentil, me deixa sempre muito confortável.”
M.C.
“Ana é uma ótima profissional, traz muito acolhimento. Me sinto muito bem durante o atendimento!”
C.G.
Dúvidas
Perguntas frequentes
A sessão tem duração em média de 50 minutos a partir do horário agendado. Inicialmente, as sessões de psicoterapia irão precisar ocorrer 1 vez semanalmente, e posteriormente poderão ocorrer de 15 em 15 dias ou 1 vez por mês no decorrer do processo de alta do paciente.
Um pouco do meu dia a dia por lá
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Se algo neste site ressoou com você, será um prazer conversar e entender como posso ajudar.